一位顶尖专家评论说，吸烟和饮酒等不良习惯的增加是造成肾结石女性急剧增加的原因。过去五年内需要肾结石手术的妇女人数增加了一倍。

“五年前，我们每年接受治疗肾结石的女性人数为400人 - 去年这一数字急剧增加至800人。我们不得不扩大我们的服务范围，以应对需要治疗的人数，并且不会显示任何新的研究和技术意味着我们能够为患者开发更好的手术，更快地消除结石并减少患者的康复时间。肾结石是由多种因素引起的，例如久坐不动的生活方式，过度吸烟和饮酒以及吃太多的肉和盐。

毫无疑问，在我看来，女性吸烟和饮酒等不良生活方式选择的增加是我们治疗更多这类疾病的关键原因。

统计显示，四十年前，与女性相比，男性需要肾结石治疗的可能性是其三倍; 然而从那时起，这些数字已经发生了巨大的变化。与四十年前相比，女性需要肾结石治疗的妇女多达七倍。专家认为，七十年代开始的急剧上升是由于女性在吸烟和饮酒方面与男性一样采用了不良的习惯。

在这个国家，八分之一的人会在某个时候发展肾结石，传统上他们被看作是男性的疾病，但是女性快速赶上男性不再是这种情况。

由于肾结石在大多数情况下都可以预防，医生向女性发出以下建议以帮助降低风险：

喝大量的水

吃各种各样的饮食，包括大量的水果和蔬菜，以获得更好的消化。镁和富含钾的食物，如菠菜和香蕉是理想的。

适量饮酒 - 女性每天不应该饮酒超过三个单位

每日锻炼

停止吸烟，因为它会导致肾脏中可能造成肾结石的毒素积聚

文章来源：《妇女研究论丛》 网址: http://www.fnyjlczz.cn/zonghexinwen/2021/0417/484.html